Félicitations, vous êtes en couple avec une personne TDAH
Mode d'emploi : guide de survie et d'amour pour le partenaire sans TDAH
- Avec guide de démarrage rapide et dépannage
- Piles non fournies. Patience recommandée.
- Offert par quelqu'un qui vous aime
Pour qui
Félicitations, vous êtes en couple avec une personne TDAH. Bienvenue ! Vous avez sans doute beaucoup de questions : ce livre est pour vous.
Vous êtes tombé·e amoureux·se de quelqu'un de merveilleux : drôle, créatif, spontané. Et aussi de quelqu'un qui oublie les factures, commence cinq projets sans en finir aucun et décroche au milieu de vos phrases. Vous n'êtes pas seul·e, et vous n'exagérez pas.
Voici le mode d'emploi pour le partenaire sans TDAH. Il explique simplement, et avec l'appui de la recherche, pourquoi votre partenaire agit ainsi, et vous donne des moyens concrets et éprouvés pour sortir de la dynamique parent-enfant, partager la charge équitablement, moins vous disputer et vous retrouver.
- Pourquoi « si tu m'aimais, tu t'en souviendrais » est la mauvaise question
- La dynamique parent-enfant, et comment en sortir
- Des systèmes pour les tâches, l'argent et le temps, sans rappels incessants
- Des scripts pour les dix conversations les plus difficiles
- Comment soutenir le traitement sans devenir le thérapeute
- Comment prendre soin de vous, et quand demander de l'aide
Fait pour être offert
Beaucoup de lecteurs reçoivent ce livre d'une personne TDAH qui veut être comprise. La première page vous attend pour vos propres mots.
Questions
Est-ce un avis médical ?
Non. C'est un guide fondé sur la recherche, avec une source pour chaque affirmation. Il ne remplace jamais un professionnel qualifié, et vous rappelle souvent d'en consulter un.
Est-il fondé sur la recherche ?
Oui. Chaque affirmation cite des études publiées ou des recommandations cliniques, listées à la fin du livre.
Est-il long ?
Des chapitres courts et pratiques, chacun terminé par quelques actions concrètes à essayer cette semaine.
